안녕하세요,
요즘 하루하루가 빠르게 흘러가죠.
뉴스 보고, 메신저 확인하고, 해야 할 일들에 치이다 보면
문득, “오늘도 나한테 질문 한 번 안 던졌구나…” 싶을 때가 있어요.
그래서 오늘은 여러분께 하루 단 10분, 나를 위한 조용한 쉼표 하나 제안드리려 해요.
그건 바로 “챗GPT와 함께 하는 인문학 대화”랍니다.
🌿 인문학? 너무 어려운 거 아니야?
많은 분들이 ‘인문학’ 하면 고개를 갸우뚱하세요.
- 철학? 고전? 뭔가 진지하고 어려울 것 같은 느낌…
- 삶과 무슨 관련이 있는지 잘 모르겠고…
- 바쁜데 그런 걸 언제 읽고 생각해?
그런데 사실 인문학은 우리 삶 그 자체를 다루는 이야기예요.
“나는 왜 이런 선택을 했을까?”
“행복은 어디서 오는 걸까?”
“관계 속에서 나는 누구일까?”
이런 질문 하나하나가 바로 인문학의 출발점이죠.
그리고 이 질문들을 ‘나 혼자’가 아니라, 챗GPT라는 친구와 함께 풀어나갈 수 있다면 어떨까요?
💬 챗GPT와 인문학 대화를 나눈다는 건?
챗GPT는 단순히 정보만 알려주는 도구가 아니에요.
나의 생각을 말로 꺼낼 수 있게 돕고, 방향을 잡아주는 대화형 파트너랍니다.
예를 들어, ‘행복’에 대해 이렇게 질문할 수 있어요.
🗨️ 대화 예시 1
👤 나:
행복은 왜 항상 멀리 있는 느낌이 들까요?
🤖 챗GPT:
행복은 종종 우리가 미래에 있을 거라고 믿는 감정이기 때문일 수 있어요.
혹시 최근에 ‘지금 이 순간’이 충분하다고 느꼈던 때가 있으신가요?
이런 식으로 챗GPT는 내 말에 반응하고, 질문을 이어줍니다.
그리고 그 과정에서 나는 내 감정, 내 사고, 내 가치관을 조용히 들여다보게 되죠.
☘️ 하루 10분, 인문학을 챗GPT와 함께 시작하는 방법
“어떻게 시작해야 하죠?”
처음엔 어렵게 느껴질 수 있어요.
그래서 가볍고 쉬운 3단계 루틴을 추천드립니다.
🔹 STEP 1. 오늘의 질문 고르기
아래 중에서 하루에 하나만 골라보세요.
- “나는 어떤 순간에 가장 나다워지는가?”
- “나의 삶을 한 단어로 표현한다면?”
- “좋은 삶이란 무엇일까?”
- “누군가를 용서한다는 건 어떤 의미일까?”
또는 이렇게 챗GPT에게 직접 물어보셔도 돼요.
“인문학적으로 생각해볼 만한 질문 하나만 던져줘.”
🔹 STEP 2. 내 생각을 먼저 말해보기
질문을 정했으면, 그에 대한 자신만의 생각을 먼저 꺼내보세요.
정답도 없고, 논리적으로 말하지 않아도 괜찮아요.
중요한 건 ‘내가 느낀 대로’ 적어보는 거예요.
예:
“나는 ‘좋은 삶’이란 주변 사람들과 좋은 관계를 유지하는 삶이라고 생각해요.”
🔹 STEP 3. 챗GPT에게 의견 묻고, 대화 이어가기
“내가 이렇게 생각했는데, 너는 어떻게 생각해?”
“이 주제로 토론하듯 대화해보자.”
“관련된 명언이나 문학 작품이 있으면 소개해줘.”
챗GPT는 때로 철학자나 작가의 말도 인용하고,
때로는 다정한 친구처럼 고개를 끄덕이며 내 이야기를 받아들여줘요.
✍️ 이런 식으로 활용해보세요 (예시 주제 3가지)
① 오늘의 주제 : “나는 어떤 사람일까?”
- 나 : 나는 때로 나 자신을 잘 모르겠어요.
- 챗GPT : 그럴 수 있어요. 우리는 어떤 상황에 처하느냐에 따라 다른 모습을 보이기도 하니까요.
최근 당신을 가장 많이 흔든 사건은 무엇이었나요?
👉 효과: 자아 정체성 탐색, 자존감 회복에 도움
② 오늘의 주제 : “어른이 된다는 건 무엇일까?”
- 나 : 나는 책임을 지는 것이 어른의 조건이라고 생각해요.
- 챗GPT : 흥미로운 관점이에요. 책임감 외에 감정 조절이나 타인의 입장을 이해하는 것도 어른스러움일까요?
👉 효과: 성숙한 인간관계에 대한 사고 확장
③ 오늘의 주제 : “삶에서 가장 중요한 가치는 무엇일까?”
- 나 : 나는 정직함이라고 생각해요.
- 챗GPT : 정직함은 많은 철학자들도 강조한 가치예요. 소크라테스 역시 "정직은 인간 존재의 기본"이라 말했죠.
혹시 당신이 정직함을 지켜서 힘들었던 순간이 있었나요?
👉 효과: 자신의 가치관을 재확인하고 말로 표현해보기
🌈 인문학 대화는 나를 더 이해하게 만듭니다
우리는 늘 누군가에게 맞춰 살아왔죠.
그런데 하루 10분만이라도,
‘나의 생각’을 말로 꺼내고, ‘나의 마음’을 천천히 들여다본다면
삶이 훨씬 단단해지고, 덜 흔들릴 수 있어요.
챗GPT와의 인문학 대화는 그 출발점이에요.
거창한 철학책이 아니어도 괜찮아요.
당신이 던진 질문 하나, 당신이 꺼낸 말 한 줄이 인문학의 시작이랍니다.
🧡 이웃님들께...
바쁘고 빠르게 돌아가는 세상 속에서
잠시 멈춰서 "나는 누구인가", "나는 어떤 삶을 원하는가"
질문을 던지는 시간은 가장 나다운 삶을 찾는 시간이에요.
챗GPT는 그 여정을 함께 걸어주는 좋은 친구가 되어줄 거예요.
오늘 밤, 조용한 마음으로 첫 질문 하나부터 시작해보세요.