챗GPT로 유튜브 콘텐츠 기획하기 – 시나리오, 대본 뚝딱!

안녕하세요
요즘 유튜브 해보고 싶다는 생각, 한 번쯤 해보셨죠?
특히 50대 이후의 중년에게 유튜브는 단순한 취미를 넘어서,
내 경험과 이야기를 세상과 나누는 또 다른 무대이자,
때론 소소한 수익까지 기대할 수 있는 놀이터가 되어줍니다.

하지만!
막상 시작하려고 하면 가장 먼저 부딪히는 고민이 바로 ‘무슨 콘텐츠를 하지?’, ‘대본을 어떻게 쓰지?’예요.
바로 여기서 챗GPT가 든든한 조력자가 되어준답니다.

오늘은 챗GPT를 활용해 유튜브 콘텐츠를 기획하고,
시나리오와 대본까지 뚝딱 만들어보는 방법을,
중년의 눈높이에 맞춰 차근차근 알려드릴게요

1. 유튜브 채널, 어떤 주제로 시작할까?

유튜브는 나의 관심사에서 시작하면 오래갑니다.
그동안 살아오며 쌓인 경험, 일상, 취미, 관심사가 바로 콘텐츠 소재가 돼요.

예를 들어 이런 것들:

정년퇴직 후 시골생활 브이로그
반찬 만들기, 집밥 요리 채널
중년의 건강 이야기 (고혈압, 당뇨, 체중관리 등)
나만의 인생 이야기, 회고록 에세이 낭독
무대예술, 기술, 전문지식 나누기
반려동물 돌봄, 정리정돈, 재테크 노하우 공유

📌 챗GPT에 물어보세요:
예를 들어 “중년이 유튜브를 시작하려고 해. 나에게 어울릴 만한 채널 주제 10가지 추천해줘.”
이렇게 질문하면 챗GPT는 다음과 같이 주제를 여러 개 뽑아줘요!

중년의 리스타트 브이로그
추억의 집밥, 오늘의 한 끼
중년 인생 상담소
느긋한 중년 여행일지
50+ 건강 루틴 따라하기
중년의 N잡 도전기
감성 홈카페 & 셀프 인테리어
취미로 살아가는 중년의 손끝
따뜻한 목소리, 중년 낭독 채널

2. 콘텐츠 아이디어, 챗GPT로 정리하기

주제가 정해졌다면, 이제는 영상 기획으로 들어갑니다.
한 편의 영상은 보통 다음 구조로 구성돼요:

오프닝 (인사, 오늘 다룰 내용 간략 소개)
본문 (정보, 요리, 노하우, 브이로그 등 핵심 내용)
마무리 (요약, 다음 편 예고, 구독·좋아요 요청)

예시 질문:
“반찬 레시피 유튜브 영상 만들고 싶어. 오프닝부터 마무리까지 대본 뽑아줘.”

🎤 오프닝 (00:00–00:15)

(카메라 앞에서 따뜻한 미소로)

안녕하세요, 오늘도 정성 가득한 집밥 함께 만드는 [채널명]입니다.
오늘은 냉장고 속 기본 재료로 뚝딱 만드는 ‘감자조림’ 레시피를 소개해드릴게요.
바쁜 아침, 도시락 반찬으로도 딱이니까 끝까지 함께해주세요!

🍳 요리 준비 (00:15–01:00)

필요한 재료는 감자 2개, 양파 1개, 간장, 설탕, 참기름, 깨소금이에요.
감자는 껍질을 벗겨 한입 크기로 썰고, 양파도 채 썰어주세요.
팬에 식용유를 두르고 감자를 먼저 볶다가 양파를 넣고 함께 볶아줄 거예요.

🔥 조리 과정 (01:00–02:30)

간장 3큰술, 설탕 1큰술, 물 반컵을 넣고 자글자글 졸여주세요.
중약불에서 10분 정도 졸이면 감자에 양념이 스며들어요.
마지막에 참기름 살짝, 깨소금 뿌려주면 완성입니다!

📌 꿀팁 소개 (02:30–03:00)

감자를 미리 찬물에 담가 전분을 빼주면 더 쫀득하고 맛있어요.
남은 반찬은 밀폐용기에 담아 냉장 보관하면 3일 정도 두고 드실 수 있어요.

👋 마무리 인사 (03:00–03:20)

이렇게 간단한 감자조림, 오늘 한 번 해보실래요?
영상이 도움 되셨다면 ‘좋아요’와 ‘구독’ 부탁드릴게요.
다음엔 더 맛있는 레시피로 돌아올게요, 고맙습니다!

3. 시나리오 뚝딱! 대본 완성하기

이제 챗GPT를 활용해서 영상 대본을 써볼 차례입니다.
처음엔 이런 식으로 입력해보세요.

“50대 여성 대상, 고혈압 관리를 주제로 한 유튜브 영상의 대본을 써줘.
오프닝, 본문 3단계 구성, 마무리까지 포함해서 3~5분 분량으로.”

그러면 챗GPT는 다음과 같이 알려줍니다

🎤 오프닝 (0:00–0:30)

(잔잔한 배경음악 + 밝은 미소로 등장)

안녕하세요, 중년 여성의 건강을 함께 지키는 [채널명]입니다.
혹시 요즘 혈압 때문에 걱정 많으신가요?

50대 이후 여성분들 중엔 갱년기와 함께 고혈압이 찾아오는 분들이 많아요.

오늘 영상에서는 약 없이도 실천할 수 있는 고혈압 관리법 3단계를 알려드릴게요.

따라 하시기 쉬운 팁들이니까, 끝까지 꼭 시청해주세요 😊

✅ 본문 구성 (0:30–4:00)

① 1단계 – 식단 바꾸기: 나트륨을 줄이고, 칼륨을 늘리세요 (0:30–1:30)

우리 몸은 염분에 참 민감해요.
특히 50대 이후엔 짠 음식을 줄이는 것만으로도 혈압을 낮추는 데 큰 도움이 됩니다.

🍲 된장찌개, 김치, 젓갈류 같은 음식은 줄이시고
🍌 바나나, 시금치, 고구마 같은 칼륨이 풍부한 식재료를 챙겨드세요.

또 가공식품보다는 집밥을 드시는 게 가장 좋아요.
짜게 먹는 습관만 고쳐도 약 안 먹고도 혈압이 내려가는 분 많답니다!

② 2단계 – 하루 30분, 가벼운 걷기로 혈관을 깨워요 (1:30–2:30)

고혈압은 혈관이 딱딱해지는 게 원인 중 하나인데요,
이럴 때 가장 효과적인 방법은 바로 매일 걷기 운동이에요.

🏃‍♀️ 빠르게 걸을 필요는 없어요.
하루 30분 정도, 내가 편안하다고 느낄 정도의 속도로 걸어주시면 됩니다.

땀이 약간 나고, 심장이 부드럽게 뛰는 정도면 딱 좋아요.
운동을 꾸준히 하면 혈압도 서서히 내려가고, 기분도 훨씬 좋아진답니다.

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챗GPT가 뽑아주는 예시 대본은 놀랄 만큼 자연스럽고 구체적이에요.
원고를 한 번 다듬기만 하면 바로 녹음하거나 영상을 촬영할 수 있을 정도랍니다.

Tip: 영상 스타일(말투, 존댓말/반말, 유머 스타일 등)을 지정하면 더 내 스타일에 맞춰줘요.

4. 썸네일, 제목, 해시태그도 챗GPT에게

영상은 ‘내용’도 중요하지만, ‘포장’도 무시 못하죠!

썸네일 문구: “이 음식 먹고 혈압 내려갔어요!”
제목 추천: “50대 고혈압 잡는 식단, 이렇게만 드세요”
해시태그: #50대건강 #고혈압식단 #중년유튜버

질문 예시:

“위 대본으로 쓸 수 있는 유튜브 제목 5개, 해시태그 10개 추천해줘”

“영상 썸네일에 들어갈 자극적이고 간결한 문구 알려줘”
이렇게 물어보면, 콘텐츠의 겉모습까지 챗GPT가 다 도와줄 수 있어요.
제목, 해시태그, 썸네일 문구는 유튜브에서 눈길을 끄는 핵심 포인트잖아요.
챗GPT는 시청자 연령대나 성향까지 반영해서 추천해준답니다.
영상에 딱 맞는 썸네일 문구 하나만 바꿔도 조회수가 확 달라지니까요!
유튜브 채널 운영도, 챗GPT와 함께라면 혼자서도 충분히 가능합니다